miedo al abandono No hay más de un misterio
Como hemos gastado, cultivar amor propio tiene un impacto directo en nuestra autoestima. Nos permite afrontar los errores con una postura más constructiva, reduciendo la autocrítica excesiva que a menudo contribuye a estados de ansiedad o depresión.Establece límites saludables: Aprende a asegurar «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiem